宝宝辅食黑芝麻香菇蔬菜粥
来源:菜肴屋 阅读:2.78W 次
用料
黑芝麻 | 适量 |
香菇 | 1朵 |
喜马拉雅盐 | 适量 |
生菜 | 2片 |
胡萝卜 | 4/1根 |
胚芽粥米➕有机小米 | 适量 |
宝宝辅食黑芝麻香菇蔬菜粥的做法
食材准备如我上图 胚芽粥米➕有机小米适量 我提前一晚泡上了 香菇一朵 焯水后剁碎 怕不够碎的可以入料理机打一下 胡萝卜4/1根焯水后剁碎 生菜两片 焯水后剁碎
锅内熬粥
熬好后加入香菇碎 煮两分钟
加入胡萝卜碎和和黑芝麻
临出锅前加入生菜碎
因为我们比较大了 所以加了一点点盐调味
早上喝特别适合 快手早餐粥
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