宝宝辅食黄金吐司条

很多妈妈都说不喜欢让宝宝自己拿着东西吃，宝宝小了，拿不住，又喜欢玩食物，弄到衣服上，地上到处都是，自己清理起来很累。

但我想说手指食物对宝宝好处可是多多。

①它可以锻炼宝宝的手部的精细动作及口眼协调能力。
在美国婴儿精细动作的发育是很受重视的，所谓“心灵手巧，手巧则心灵”，精细动作灵活的宝宝更聪明。
当宝宝自己抓他们想要吃的食物时，他们会更愿意去思考怎么抓取，如何放进嘴里，而鼓励孩子完成看见食物~抓取食物~塞进嘴里，这一系列动作，在不断重复的过程中，精细动作就得到锻炼，不可人为阻断这种天然的锻炼机会。

②它可以培养宝宝独立吃饭的能力。
一般宝宝到了8.9个月时，他们就会变现出抓大人的勺子，自己用手抓碗里的食物，这是宝宝自主意识的初期萌芽，这时如果顺势提供手指食物，那自然会鼓励宝宝自己吃的积极性。

今天这款黄金吐司条，做法非常简单，只要家里有烤箱，随时吃随时烤。方便宝宝抓取，适合作为手指食物。锻炼宝宝精细动作。

用料  

宝宝辅食黄金吐司条的做法  

1. 1.鸡蛋打散，搅拌均匀。
   
   PS：鸡蛋小用2个，鸡蛋大些用1个。

2. 2.倒入黑芝麻，搅拌均匀。
   
   PS：如果喜欢甜的可加糖，喜欢咸的可加少许盐调味。

3. 3.吐司切成条状，大小长短以方便宝宝抓握为主。

4. 4.吐司放在鸡蛋液里，四周均匀沾上鸡蛋液。

5. 5.用筷子夹出来，均匀的摆在烤盘上。

6. 6.烤箱提前预热，上下火170度，烤15-20分钟。如果喜欢酥脆就多烤会，但注意不要糊了。

7. 7.又香又脆特别好吃，大点宝宝或大人吃，还可以沾着果酱吃。

8. 8.简单又美味，作为宝宝小零食特别棒。

小贴士

大家好我是隽寒麻麻，我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食，追求科学喂养，合理搭配，

我给宝宝做的100多道辅食，都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！