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初中娃的健康早餐记录

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初中娃的健康早餐记录的做法步骤图

只是自己的记录
早餐模块
纤维  蛋白质  碳水

用料  

蔬菜 干
水果 干
鸡蛋
面食

初中娃的健康早餐记录的做法  

  1. 12.16早 灌汤小笼包+虾饺+鸡蛋+橙子🍊+牛奶

    初中娃的健康早餐记录的做法步骤图 第2张

  2. 12.17早餐  草莓 +鸡蛋 +黑椒肠卷饼+牛奶

    初中娃的健康早餐记录的做法步骤图 第3张
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#初中 #早餐 #健康
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