【宿舍电煮锅】酸汤魔芋丝结
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因为自己在减肥
魔芋丝结又几乎不含热量
就想着法子想把它弄好吃点
无糖无油 很低碳
今天无意中做出了酸汤味
有一种在吃酸汤粉丝的感觉
我一次一锅炖了午饭和晚饭
做一餐的可以减量
用料
| 魔芋 | 300g |
| 鸡胸肉 | 一块 |
| 西红柿 | 两颗 |
| 生菜 | 一把 |
| 生抽 | 少许 |
| 剁辣椒 | 一勺 |
| 洋葱 | 小颗 |
| 豆腐 | 半块 |
【宿舍电煮锅】酸汤魔芋丝结的做法
西红柿切小块，洋葱切碎，生菜按喜好初级，豆腐切块，鸡胸切块。
1.电煮锅里放一点点水，两样菜一起丢进去焖，把西红柿焖烂
2.放豆腐块，加少许水
3.水开之后放鸡胸肉
4.再放魔芋丝结 最后放生菜
煮等生菜软一点放生抽和剁辣椒，搅拌一下，菜差不多熟了就可以抱着锅吃了
蔬菜自己自己随意放，西红柿是精华
这道菜饱腹热量低 又很方便
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