家常小吃之奥尔良烤鸡腿(空气炸锅版)
来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
空气炸锅绝不是智商税,喜欢吃烧烤煎炸类的家庭一定要买。
用料
鸡腿 | 4只 |
奥尔良腌料 | 10-20克 |
鸡腿洗净,用刀划开几个口,这样腌制的时候更入味。
今天用的是这个腌料,味道还不错,四个鸡腿,口味重的话,放20克吧。
均匀抹上,放进保鲜袋里,系上口,放进冰箱冷藏4小时以上。期间如果有空,就隔一两个小时拿出来揉搓一下,隔着袋子就行。
空气炸锅不预热,180度10分钟,拿出来看一下,每个炸锅的脾气不一样。我又加了5分钟。趁热吃,跟快餐店卖的一样美味哟~
小贴士
减肥的小伙伴一定记得,不吃皮!!!
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