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酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉

来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法步骤图

甜菜根煮熟了比生的好吃,爽口。这个沙拉的口感就是酸中有甜,清爽的夏日沙拉

用料  

甜菜根 1个
牛油果 1个
西红柿 1个
墨西哥辣椒(带辣味儿的都行) 半个
大蒜 2瓣
青柠檬 1个
黑胡椒 适量
海盐 适量

酸甜爽口——甜菜根牛油果沙拉的做法  

  1. 甜菜根煮熟,不用去皮,冷水下锅煮15分钟左右。出锅放凉,揭皮儿,切丁。

  2. 牛油果去壳,切丁,西红柿切丁,辣椒切小丁,蒜瓣挤成泥,所有材料放到碗里,挤柠檬汁,磨黑胡椒、海盐,拌匀享用。

小贴士

甜菜根不要煮太烂,成泥就不好切了。而且有点硬的口感更好。

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