自制宝宝辅食海苔芝麻脆

不想每次看到宝宝看着我们吃零食时可怜巴巴的眼神，但是网上很多标着宝宝辅食，配料里又写了很多添加剂，味道又很重，所以决定自己做点小零食给他吃。哈哈哈…

用料  

自制宝宝辅食海苔芝麻脆的做法  

1. 碰到天猫超市紫菜搞活动，很划算。取其中三片，撕碎。放入大的容器（我用的打蛋盆）。切记一定要保证容器干净、干燥。

2. 然后倒入适量白芝麻（要熟的白芝麻哦）。然后跟紫菜搅拌一下

3. 不粘锅加热，倒入茶树油（也可以是核桃油和橄榄油，建议用这些不饱和脂肪酸的油，对宝宝好一些。另外，这些油都不耐热，所以不要加热太久）全程小火哦…倒入油后半分钟左右就可以倒入搅拌好的紫菜和芝麻了。

4. 搅拌中加入适量的糖和盐。因为我家小朋友已经一岁多了，所以可以加。但是一岁以内的，就不要加盐和糖了哈。再搅拌均匀，差不多的时候就关火

5. 冷却后装盒。隔壁小孩有没有馋哭我不知道，但是我家孩子超爱吃…哈哈…当零食、拌饭啥的，都很合适。

小贴士

1.全程小火。
2.推荐使用茶树油、橄榄油、核桃油。
3.一岁宝宝不要加任何调料。1-3岁也尽量少盐少糖。
4.所有容器都要保证干净、干燥哦。