酱焖嘎牙子十五分钟搞定
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最近买鲤鱼总觉得有鱼腥味,就买了嘎鱼…今天的嘎鱼很大,每条有半斤左右,我一直在减重,基本不吃主食,所以加了豆腐
用料
鱼 | 3条 |
豆瓣酱 | 3勺 |
葱 | 根 |
蒜 | 瓣 |
姜 | 片 |
八角 | 个 |
花椒 | 粒 |
盐 | 克 |
豆腐 | |
酱焖嘎牙子十五分钟搞定的做法
用的辣椒黄豆酱
锅内加油,放入调味料微微爆香,加入3勺黄豆酱,微炒,我不放盐和酱油等等
加入水,汤汁和鱼平即可
放入嘎鱼和豆腐,大火开后转中火
中间给鱼翻一下面,10分钟左右即可,如果喜欢带汤就一直中小火,如果不喜欢带汤就大火收汁……
鱼肉嫩滑……豆腐也入味儿
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