特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱
来源：菜肴屋 阅读：2.09W 次
自己熬的抹茶酱 材料只有抹茶和牛奶
低卡健康 好吃到不行
用料
| 牛奶 | 350+50克 |
| 抹茶 | 10克 |
| 代糖 | 10克 |
特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法
350克牛奶加10克代糖（微苦 喜欢甜的可以多加糖）![特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第2张]( "特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第2张")
加热 不断搅拌
![特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第3张]( "特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第3张")
直到变成炼乳状 大概要25分钟 需要点耐心
![特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第4张]( "特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第4张")
50克牛奶加10克抹茶粉拌匀
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倒进来 一起搅拌均匀 抹茶牛奶酱就完成了
![特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第6张]( "特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第6张")
成品只有100ml的小罐子这么多 自己做无添加 还是做少点尽快吃完吧~
![特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第7张]( "特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第7张")
抹吐司抹司康都很合适哦
![特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第8张]( "特浓抹茶牛奶酱｜低脂低卡 自制万能抹酱的做法步骤图 第8张")
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