嫰脊蒸面(泡面饼版)
解锁泡面饼新吃法——嫰脊蒸面。
现成的面饼,不用和面揉面煮面晾面,很快手,节省时间又好吃,营养也很全面,有肉有面有菜(也可以有蛋),一小块里脊冰箱拿出,微波快速解冻,即使做早餐也都来得及。
◆泡面饼两块,用水打湿。
◆胡萝卜丝。小油菜的菜帮菜叶分离,帮很长的话,一分为二,每段大约三公分左右长度,然后顺菜帮切细丝。菜叶断着切一两刀。菜心不用切。不拘一格,家里有什么青菜就用什么,生菜、甘蓝、油麦菜、菠菜、西蓝花、木耳……,爱吃什么尽管准备就好。
◆香葱取葱绿切碎。
◆一小块猪嫰脊肉(半拳左右),因为要蒸着吃,所以里脊最合适。切薄片,加适量白胡椒粉、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、一汤匙生粉,抓匀,然后加1汤匙的食用油,抓匀,锁住水分,也可使肉片不粘连。静置腌制10分钟。
◆烧两锅水,一个蒸锅,一个煮面焯水锅。
◆煮面锅水开放入面饼,面条烫软烫散即可捞出控水装大盘,然后加入适量的生抽、白胡椒粉、食用油翻拌均匀。泡面本身又咸味,不用加盐。实在喜欢重口儿的,可以在此基础上,再薄薄撒一层泡面自带的粉末料包拌匀,不过原则上不建议使用,尽量用自己家的材料调味,出来的味道会更干净~
◆腌制好的嫰脊肉片均匀平铺在面条上,尽量一片一片铺开,我因为刚化冻切得太薄,抓的时候用力过猛,抓成肉泥了,不过也是尽可能均匀分散铺放,这样可以保证所有肉片(肉糜)同时熟。
◆蒸锅水开,蒸盘上屉,大火,蒸6分钟。
◆这个时间用之前煮面的水焯一下青菜,按不同食材特点控制焯水时长,烫熟并保持口感爽脆。
◆6分钟到,蒸面下锅,撒一层葱花。摆上各色青菜,再撒一层葱花(我是爱吃葱花,所以多撒两遍,不爱吃的可以少放),然后就可以美美开吃啦!
这种做法比较偏粤系,不动油烟,拌一拌,蒸一蒸,再拌一拌,就可以了,也不会像冀鲁豫菜动辄就整大黑汤。别看它颜色浅淡,滋味儿却很拿人,用蒸的方法,肉香沁入面中,泡面特有的焦香也焖进了肉味里。你能想象吗,肉糜鲜嫰得像蒸蛋羹一样,入口即化,搭配着青菜,瞬间光盘。朋朋说这种做法比煮泡面炒泡面都更好吃。嘿嘿,又解锁了一个泡面饼的新吃法,开心^O^~
用料
腌肉材料—— | |
猪嫰脊 | 1小块 |
白胡椒 | 1小勺 |
生抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
淀粉 | 1小勺 |
植物油 | 1小勺 |
拌面材料—— | |
泡面饼 | 2块 |
生抽 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
植物油 | 适量 |
方便面粉末料包(非必要可不加) | 尽量不加或一丢丢 |
其它配料—— | |
各种自己喜欢的蔬菜 | 随心 |
煎蛋或荷包蛋 | 随意 |
香葱碎 | 适量 |
嫰脊蒸面(泡面饼版)的做法
一小块猪嫰脊肉(半拳左右),因为要蒸着吃,所以里脊最合适。切薄片,加适量白胡椒粉、1汤匙生抽、1汤匙蚝油、一汤匙生粉,抓匀,然后加1汤匙的食用油,抓匀,锁住水分,也可使肉片不粘连。静置腌制10分钟。
◆泡面饼两块,用水打湿。
◆胡萝卜丝。小油菜的菜帮菜叶分离,帮很长的话,一分为二,每段大约三公分左右长度,然后顺菜帮切细丝。菜叶断着切一两刀。菜心不用切。不拘一格,家里有什么青菜就用什么,生菜、甘蓝、油麦菜、菠菜、西蓝花、木耳……,爱吃什么尽管准备就好。
◆香葱取葱绿切碎。
(备菜工作这次没拍照,只能以文字叙述,以后补充上)
◆烧两锅水,一个蒸锅,一个煮面焯水锅。
◆煮火锅水开放入面饼,面条烫软即可捞出控水装大盘,然后加入适量的生抽、白胡椒粉、食用油翻拌均匀。泡面本身又咸味,不用加盐。实在喜欢重口儿的,可以在此基础上,再薄薄撒一层泡面自带的粉末料包拌匀,不过原则上不建议使用,尽量用自己家的材料调味,出来的味道会更干净~◆腌制好的嫰脊肉片均匀平铺在面条上,尽量一片一片铺开,我因为刚化冻切得太薄,抓的时候用力过猛,抓成肉泥了,不过也是尽可能均匀分散铺放,这样可以保证所有肉片(肉糜)同时熟。
◆水开蒸盘上屉。
◆大火,蒸6分钟。
◆这个时间用之前煮面的水焯一下青菜,按不同食材特点控制焯水时长,烫熟并保持口感爽脆。
(因为没拍焯水制作过程,用了成品的青菜摆盘图片)。◆6分钟到,蒸面下锅,撒一层葱花。
◆摆上各色青菜,再撒一层葱花(我是爱吃葱花,所以多撒两遍,不爱吃的可以少放),然后就可以美美开吃啦!
这种做法比较偏粤系,不动油烟,拌一拌,蒸一蒸,再拌一拌,就可以了,也不会像冀鲁豫菜动辄就整大黑汤。
别看它颜色浅淡,滋味儿却很拿人,用蒸的方法,肉香沁入面中,泡面特有的焦香也焖进了肉味里。
你能想象吗,肉糜鲜嫰得像蒸蛋羹一样,入口即化,搭配着青菜,瞬间光盘。朋朋说这种做法比煮泡面炒泡面都更好吃!