蒸荸荠/蒸马蹄 摩飞极速蒸炖锅

荸荠/马蹄可以煮着吃，也可以蒸着吃。用了摩飞极速蒸锅以后，我都习惯蒸。不需要烧水也不需要清洗煮马蹄的锅，非常的方便，蒸的时候不会占用炉灶，可以做点别的事情。
马蹄碳水化合物高，主要是里面淀粉含量比较高，吃起来格外甘甜。富含各种营养元素，是很健康的食品，可以用来替代精致主食，替代大米饭或者面条都挺好

用料  

蒸荸荠/蒸马蹄 摩飞极速蒸炖锅的做法  

1. 买了一斤马蹄，嘿嘿

2. 先来清洗一下。用刷子将马蹄表面都刷干净，去掉泥沙

3. 多冲洗几遍会更干净

4. 倒入蒸锅的盘中

5. 我设置了14分钟。
   一般蒸10-20分钟都可以

6. 开蒸

7. 蒸好以后就可以直接吃拉

8. 我吃荸荠是不习惯吐皮的，都是直接吃，脆脆的很甘甜