秒变奶昔
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夏季了炎热的天气,微量元素、钠钾离子以及蛋白质的摄入靠奶昔美味解暑营养好
用料
伊利益消酸奶 | 180克 |
澳洲金手指葡萄 | 5-6粒 |
重点是东菱无线榨汁机 | |
秒变奶昔的做法
材料、容器以及工具备齐
这就是秒变奶昔的法宝
酸奶加金手指葡萄放入榨汁机,根据自己喜欢的口感来定时间,我喜欢有点果粒感不到十秒就做好了
看看成品吧,图片的紫色略浅,很好喝也很好看,早餐晚餐来一杯一天的营养不会缺,还可以做很多口味的奶昔,我最喜欢这款酸酸甜甜颜色又有高级感
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