清火水果餐

昨晚吃了牛油火锅，早上醒来就想吃一吃水果，多种类但营养成分丰富的那种。

用料  

清火水果餐的做法  

1. 水果切成月牙状和小丁

2. 摆盘，加入牛奶（果皮有丰富的营养，我就保留了）

3. 撒上混合坚果，（我很喜欢盒马鲜生的这款混合坚果，有腰果、夏威夷果、核桃仁、黑加仑干、蓝莓干，放在手边当零食吃也很健康方便😁）

4. 把整盘放到微波炉里加热三分钟，香梨有点变色，苹果和青枣微微热果香刚好出来，坚果更脆啦！