温牛奶泡燕麦片
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![温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃]( "温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃")
无盐无糖(添加糖)营养丰富，关键还要味感好、饱腹感好。
用料
温牛奶泡燕麦片的做法
与鸡蛋一起同煮好胡萝卜一段，切开。
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到入250mL一支的纯奶或脱脂奶，用料理机打碎，加入50克的即食燕麦片。
![温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
用微波炉加热一分钟至45~50°C，这个温度的味感和适口感都很好。
![温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
完成图。麦片、鸡蛋、牛奶、水果，无盐无添加糖、纤维素丰富，符合WHO、AHA、CNS一致建议。
![温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
参考资料1
![温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
参考资料2
![温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "温牛奶泡燕麦片的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
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