柠檬蜜汁烤鸡翅
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用料
翅根10个柠檬2颗圣女果数颗西兰花🥦1/3颗黑胡椒粉盐🧂橄榄油(植物油也可以)辣椒粉蜂蜜🍯香菜3棵生抽料酒白芝麻 |
柠檬蜜汁烤鸡翅的做法
翅根洗净控水,刀切几道,方便入味。加1.5勺盐🧂,2勺生抽,1勺料酒,黑胡椒粉,适量橄榄油,搅拌均匀,冰箱保鲜入味10小时(过夜即可)
烤箱上下火200°,翅根铺好,每个翅根上放一片柠檬,先烤15分钟
半颗柠檬挤出汁液,+适量蜂蜜,辣椒粉,搅拌均匀
开始每隔五六分钟,取出烤盘,把柠檬片拨到一边,开始刷个四五遍柠檬蜂蜜水,刷的次数多,烤出颜色漂亮
最后一次,把翅根翻个面,刷一次。把圣女果切两半,同西兰花一起放进去烤熟。
出烤箱,撒上香菜和白芝麻,美味的柠檬蜜汁烤翅根就OK啦!
小贴士
第一次上传,照片忘记拍步骤了,但是过程很详细,感兴趣的可以参考一下,有厨艺精湛的宝妈,也可以加微信,相互学习哦,我的V:huangjing9307,大家一起给孩子做出幸福的味道
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