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雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品

来源:菜肴屋 阅读:3.38W 次
雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图

这款戚风蛋糕,相对于普通的戚风蛋糕,热量低了不少,好吃没压力,不用担心长胖啦。虽然是低油低糖版本,口感却依然蓬松柔软,添加了香草味的雀巢佳膳悠选全营养配方粉,营养满满,做出的蛋糕还没有蛋腥味。这款健康美味的戚风蛋糕非常适合做给家中长辈吃。
喜欢吃甜食又担心发胖的,赶紧收藏做起来吧!

用料  

雀巢佳膳悠选全营养配方粉 10克
蛋糕粉 60克
鸡蛋 3个65克/个(小鸡蛋可以放4个)
纯净水(或者牛奶) 70克
柠檬汁 几滴
蔓越莓 15克(可选)
16克
20克
6寸模具 1个

雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法  

  1. 备齐食材

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第2张
  2. 蔓越莓切碎备用。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第3张
  3. 分离蛋清蛋黄,蛋清放在无油无水的打蛋盆里。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第4张
  4. 纯净水和油混匀,筛入低筋面粉,用切拌的手法拌匀。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第5张
  5. 加入蛋黄,切拌均匀,过筛,得到细腻的蛋黄糊。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第6张
  6. 加入蔓越莓碎,不用搅拌,等加入蛋白霜时一起搅拌。打蛋白霜前先150度预热烤箱。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第7张
  7. 蛋白加柠檬汁。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第8张
  8. 分3次加入白砂糖打至干性发泡,提起打蛋头,如图片上的状态。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第9张
  9. 蛋黄糊里加3分之一蛋白霜,拌匀,将拌匀的蛋糕糊倒入剩余的3分之二蛋白霜里,用切拌的手法拌匀。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第10张
  10. 蛋糕糊倒进6寸模具里,表面用刮刀稍微抹平,轻震2下震去气泡,放入预热好的烤箱,150°C中下层,烤60分钟。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第11张
  11. 出炉倒扣在凉架上,凉至手温时脱模。

    雀巢佳膳低油低糖版戚风蛋糕|给长辈的健康甜品的做法步骤图 第12张
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