椰子油烤南瓜

健身期间，饿了也还是要吃东西。
最后选定南瓜搭椰子油～
低脂高纤维且利于减肥。
想不到椰子油和南瓜非常搭！强烈推荐！

用料  

椰子油烤南瓜的做法  

1. 抱歉暂时没有过程图，贝贝南瓜切条

2. 拌椰子油（天冷先化开）盐、黑胡椒、肉桂粉、辣椒粉

3. 烤箱预热220℃，放入烤盘

4. 烤半个小时，中间翻面一次。

小贴士

时间可根据自家烤箱调节，颜色略焦黄最佳。