木耳南瓜糊
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南瓜:解毒、保护胃黏膜、降低血糖、防止水肿等功效!白木耳:清热解毒
用料
南瓜 | 2圈 |
白木耳 | 1/4至1/3个,泡发 |
白糖 | 适量(根据口味自己添加) |
水 | 达豆浆机最低水位线 |
木耳南瓜糊的做法
南瓜切小块,木耳泡发撕碎
将材料(木耳,南瓜,白糖,水)放入豆浆机
选择“美容米糊功能”,打完即可饮用
喜欢稠一点的可以多加南瓜
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