三黑养发粥（电饭煲版）
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![三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图]( "三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图")
根据网上介绍说这样可以养头发
不知道真假 但是还是尝试一下
这样熬煮出来的粥 也蛮好喝的
用料
| 黑米 | 一把 |
| 黑豆 | 一把 |
| 黑芝麻 | 一把 |
| 花生 | 一把 |
| 糯米 | 一把 |
| 黑枣 | 可下可不下 |
三黑养发粥（电饭煲版）的做法
懒人版泡法 懒得分开 一起泡1-2小时
![三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图 第2张]( "三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图 第2张")
放入电饭煲按煮粥键2小时（也可以在高压锅煮30分钟比较快）
![三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图 第3张]( "三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图 第3张")
最后加入红糖即可
![三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图 第4张]( "三黑养发粥（电饭煲版）的做法步骤图 第4张")
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