电饼铛在这个时间，好用！
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![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图")
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 面粉 | 500克 |
| 细韭菜 | 600克 |
| 黑木耳 | 50克 |
| 油盐少许 | 15克 |
电饼铛在这个时间，好用！的做法
手工揉面，增加二头肌肌肉训练的大好机会！
![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第2张]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第2张")
切成小块
![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第3张]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第3张")
放进灵魂，韭菜，春天吃补阳气！香啊！
![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第4张]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第4张")
手工封口，压花纹，锻炼了手指灵活度，健身做饭两不误！
![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第5张]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第5张")
电饼铛预热好，让它们平躺，准备全身spa
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3分钟大火，古铜色肌肤有了，翻个面吧还是三分钟。
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好了，脆又香，解放双手，吃的好开心。
![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第8张]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第8张")
做一大堆，全家吃起来。
![电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第9张]( "电饼铛在这个时间，好用！的做法步骤图 第9张")
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