奶香米粉松饼
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微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
用料
鸡蛋 | 1个 |
米粉 | 5克 |
奶粉 | 5克 |
胡萝卜 | 10克 |
奶香米粉松饼的做法
准备食材:米粉5g,奶粉5g,胡萝卜10g,鸡蛋1个。
将胡萝卜去皮后,切成小丁。
把切好的胡萝卜丁放入开水中煮熟。
将焯好的胡萝卜丁放入搅拌机中,加入30g清水。
将胡萝卜搅打成细腻的胡萝卜汁。
这就是搅好的胡萝卜汁了,放到小碗中备用。
将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。
先将蛋黄放到大碗中,加入胡萝卜汁和米粉,再加入奶粉。
用筷子搅拌均匀成蛋黄糊。
蛋黄糊的状态是这样粘稠的糊状即可。
将蛋清用电动打蛋器打发。
将蛋白打发至出现稳定的小弯钩即可。
将一部分蛋白霜放入蛋黄糊中。
将蛋白和蛋黄糊切拌均匀。
将混合好的蛋糊全部放回剩下的蛋白中。
用切拌的手法,快速将蛋糊全部混合均匀。
在锅中刷少许油,把蛋糊摊成这样的小圆片,小火慢煎。
等到小饼明显全部凝固成型,慢慢将小饼翻面,煎至彻底熟透即可。
香甜的胡萝卜松饼吃起来松松软软,如果宝宝开始有抢饭碗的行为了,刚好可以做一些这样的小饼,让宝宝自己拿着吃,还能顺便消耗一下多余的米粉呢!
小贴士
因为这次的小饼中液体比较多,所以会有点湿湿软软的感觉,这并不是没有熟透哈!只要里边的蛋清熟透,就可以了!
小饼一定要小火低温慢烘,可以加上锅盖将小饼焖熟,千万不要把小饼烤糊否则会有些发苦!
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