熊猫和猪可爱卡通饭团咖喱鸡肉饭（低卡有营养图文新手零失败）

哈哈哈哈哈哈哈哈超长的名字哦！第一次传属于自己的菜谱好激动耶✌🏻
今天第一次尝试做咖喱饭哦！
快手简单好吃零失败！
新手党快来跟我一起做起来！
我的用料按1-2人吃够用传的 看自己适量增加吧～🐼

用料  

熊猫和猪可爱卡通饭团咖喱鸡肉饭（低卡有营养图文新手零失败）的做法  

1. 首先是饭团制作说明 做饭团用的米饭最好粘一些 这样好成团 口感软糯搭配咖喱也是棒棒哒  注意：团饭团时有一次性手套固然好 奈何我家里没有 于是我就用我干净的小手团的😝😝 ‼重点是团米饭沾手有个小技巧是手沾一点水然后团 这样米饭不沾！团起来非常快！（姥姥指导的小技巧 非常神奇‼）

2. 照着我的图 用干净的小剪刀减海苔就可以啦
   小猪鼻子耳朵是胡萝卜🥕呦！
   

3. 进入正题！所有材料大集合！ 全部材料切成小丁 好熟好吃(๑´ڡ`๑)！ 葱切断用来爆锅 不用也行的～
   土豆用水泡一会 去淀粉！这样口感好 减少一部分热量 更健康～
   鸡胸肉用料酒 盐还有胡椒粉腌制
   在土豆泡水和腌制鸡胸肉的时间里 可以来做饭团！这样可以节省时间哈哈～做完饭团直接做咖喱！

4. 开火啦！大大大大大火！
   锅内热油 下葱段爆锅
   然后放入土豆炒个两分钟
   再放入胡萝卜炒个两分钟
   只要材料丁切的小一点很好熟的不要怕
   也不用像其他菜谱那样再盛出来那样麻烦！
   就直接！炒炒炒炒！
   

5. 加入洋葱炒个三分钟吧
   大家一起来不停的翻翻翻！
   再加入鸡胸肉炒到它变色就好 此过程很快的

6. 然后锅内加入没过食材的水即可
   开中火煮上8分钟左右
   这期间吧把三块咖喱再切成小块这样比较容易融化
   我用了三块都略微有点咸 淡口或者食材少的真的不用像别的菜谱或者咖喱盒子说的加那么多……
   不过你想做盖饭要搭配大米饭也可以 咸就多吃饭呗……哈哈
   

7. 咕噜噜～加入咖喱吧～小火慢慢炖 搅拌搅拌等着咖喱融化就ok啦！

8. 盛出来摆盘啦啦啦啦哈哈哈哈

9. 开吃！变成猪吃掉你！

小贴士

1.团米饭沾手有个小技巧是手沾一点水然后团 这样米饭不沾！团起来非常快！
2.想减肥有瘦身要求的小伙伴们 咖喱不要放太多 两块即可 不要太咸 少吃米饭 土豆胡萝卜可以代替一部分主食啦
3.动手做起来！大家一起享受美食享受爱～