全麦无糖饼干

老妈血糖高，正好我也要减肥，再加上我还蛮喜欢麦香味，搞起搞起～

对了，没有杏仁粉和椰子粉就用全麦粉，没关系的～

用料  

全麦无糖饼干的做法  

1. 将油和牛奶混合乳化均匀
   
   加入酵母搅拌至酵母融化（其实不融化也行，后面成团后慢慢就化了）

2. 将余下所有材料一股脑倒进液体盆里，混合成团
   
   （不用使劲揉，没有干粉，混合均匀就行）

3. 放到硅油纸上，擀de薄薄的，大概1-1.5mm左右
   
   （判断厚度：再擀就要透明了，就停下来）

4. 用叉子戳点洞，随意搞成自己喜欢的形状，摆盘

5. 参考：
   
   平炉190度烤15分钟
   
   风炉160度烤15分钟

6. 出炉～
   
   听听这酥脆的，可酥脆了～
   
   晾凉后密封保存哦～