ð¥èèçæ²¹éž¡ç¿ ð¥âç®åå¿«æâïž15åéå å¿ æåâïžæž¯åŒè¶é€å åé£âïž
çšæ
éž¡äžç¿ | 12䞪 |
èèïŒåæèèïŒ | 8-10ç² |
çæ²¹/é»æ²¹ïŒæç/æ çåå¯ïŒ | 50g |
æé | éé |
èæ²¹ | éé |
çæœ | éé |
ç³ | éé |
è¡æ€ç² | éé |
æé | éé |
çç²ïŒçç±³æ·ç²ïŒ | éé |
ð¥èèçæ²¹éž¡ç¿ ð¥âç®åå¿«æâïž15åéå å¿ æåâïžæž¯åŒè¶é€å åé£âïžçåæ³
å°ç®±éž¡äžç¿Œè§£å»ïŒæž æŽå¹²åã
åšæ¯äžé¢å2åïŒè®©å³éæŽå¥œå°è¿å ¥å°èéé¢ã
åå ¥ééèæ²¹ãçæœãç³ãæé ãè¡æ€ç²ãèæœïŒæ æååè å¶èµ·ç 2å°æ¶ä»¥äžã
å äžä¿é²èïŒæŸå°å°ç®±éè å¶ã
èèå8-10ç²ïŒåæå°ç²ç¶ã
è å¶äºå€§å倩åïŒæç¢éçæ±æ°Žéœåæã䞺æ¯åªéž¡äžç¿Œéœæäžèèçäžå±çç²ãä¹å¯ä»¥æçç²ååšåŠäžäžªç¢éïŒéž¡äžç¿Œäžåªäžåªæ¿å°ç¢éç²äžç²ã
é éæŸå ¥æ¯å¹³åžžçèå€äžç¹çæ²¹ïŒåç åçžç圢åŒçžçéž¡äžç¿Œã
æç»äžå°ç«ïŒæ³šæç¿»åšäžäžéž¡äžç¿ŒïŒçžè³å šèº«éé»ãå¯ä»¥çšççŸæ³äžäžïŒççæ没æè¡æ°Žæžåºã
ç¢ééºäžåŒ åžæ²¹çºžæè åšæ¿çºžïŒæéž¡äžç¿Œçæ²¹åžäžäžã
äžç²é åŒå°ç«ïŒæŸå ¥äžåçæ²¹ïŒé»æ²¹ïŒïŒæ ¢æ ¢èåã
çæ²¹å šéšèååïŒåå ¥èèïŒæ ¢ç«çéŠïŒèèåŒå§åé»äºïŒç«å³å ³ç«ã
æçžå¥œçéž¡äžç¿Œåå ¥ïŒæ æååã
å šéšæåååïŒå°±å¯ä»¥äžç¢ïŒåŒïŒåšïŒå¯ïŒ