2款有米酸奶｜内含一分钟超快制作酸奶｜有紫米｜有燕麦

妞妹两岁9个月在广州动手术～
我们在广州住了一个多星期～
在广州的全家便利店～
第一次买到有燕麦的酸奶～
真的是爱了爱了～

之前做过0失败超浓郁顺滑，家庭自制酸奶（奶粉版，奶油版，奶酪版）：点击下方链接可以查看～


今天呢，我们来做一个一分钟超快手的酸奶～不需要清洗容器，消毒容器～

当然，你们也可以选择市售酸奶的～更方便～

我们一起来做两款有米💰酸奶～

有紫米酸奶和有燕麦酸奶～

好喝，有嚼劲，快手，有饱腹感的健康自制酸奶～

上班族随时可以打包带走～

用料  

2款有米酸奶｜内含一分钟超快制作酸奶｜有紫米｜有燕麦的做法  

1. 1L原装牛奶～本身就无菌
   
   想要浓郁一些的宝宝，可以倒出来200克牛奶，换成淡奶油加进去～
   
   嫌麻烦的宝宝可以直接去超市买酸奶

2. 加入菌粉

3. 糖～当然你们也可以无糖

4. 盖紧，请我7岁的的助理摇晃摇晃

5. 40-42度，6-8小时发酵

6. 燕麦米，紫米清洗干净～加清水，电饭煲蒸熟，跟你平时蒸饭一样即可～
   
   米和水的比例约为1:2
   
   家庭条件好的孩子可以用椰浆或者牛奶来煮

7. 趁热加入糖或炼乳搅拌均匀
   
   糖的量你们可以根据自己的口味进行调整

8. 选择合适的容器～加米～

9. 我这个米的量是可以每个款式做两杯的～你们自己调节～

10. 加酸奶～

11. 冷藏保存～

小贴士

好喝，有嚼劲，快手，有饱腹感的健康自制酸奶～

上班族随时可以打包带走～

糖的量你们完全可以自己调节～