五分钟搞定的蒜蓉油麦菜

想懒、想快、想瘦、想好吃、想见了的看过来！

用料  

五分钟搞定的蒜蓉油麦菜的做法  

1. 起锅烧油，一点点橄榄油。你可以放各种油，量自己掌握！

2. 加蒜末炒香

3. 下青菜炒一分钟

4. 变软

5. 放胡椒

6. 放盐

7. 成品健康有颜值吧！心动不容行动！

8. 简直晚餐！菜一般吃能看见它本来的颜色的样子最美最营养！

小贴士

这菜真没啥技术含量，只是别炒太长时间，颜色变黑不美丽，如果牙口不好建议炖烂。不建议炒！😄