色彩缤纷的腰果鸡丁
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生活需要色彩,色彩无处不在就看你怎么去寻找
用料
鸡胸肉 | 3块 |
腰果 | 100克 |
黄瓜 | 半根 |
彩椒 | 各1/3 |
色彩缤纷的腰果鸡丁的做法
先把鸡胸肉切成丁,蒜和姜擦成泥,放一勺盐,一勺白胡椒粉,一个蛋清,两勺生粉,顺一个方向抓一下,再放一勺生抽抓匀腌制一下
黄瓜,彩椒切成丁
下多一点的油,油温五成热的时候小火放入腰果炸一下,炸至咖啡色捞出
再把鸡丁放入油中炸到黄色,捞出
锅中留底油,放入葱段炒香,再把黄瓜丁,彩椒丁炒到微软,放入鸡丁,放一勺盐,一勺生抽,一勺白糖,一勺鸡精,翻炒,最后放入刚才炸好的腰果翻炒一下出锅即可(主要腰果放入锅中炒两下即可关火,不然腰果就不脆啦)
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