冬枣蜜桃糖水 宝宝辅食天天学

这一碗清润甜蜜的糖水，我跟塔塔之前在外面吃过一次便忘不了。冬枣和蜜桃和冰糖一起熬煮后甜蜜柔软，塔塔每次不仅把糖水喝光，也吃光了所有的冬枣和蜜桃呢。
冬枣在初秋上市，直接食用脆甜脆甜的。不过你也许还不知道，冬枣是真正称得上“维C之王”的水果，它的维C是同样以维C著称的猕猴桃的4倍！
中国营养学会推荐，成年人每天应摄入100mg的维C，而40g左右的冬枣就能满足，相当于只需要吃4个就可以满足一天的分量了。
把爽脆的冬枣煮软，对于宝宝来说吃起来就更友好了，在初秋这个开始干燥的时节，不妨试试这款糖水哦。

建议月龄：12M+

用料  

冬枣蜜桃糖水 宝宝辅食天天学的做法  

1. 桃去皮

2. 切片

3. 冬枣去核切粒

4. 烧开一锅水，放入蜜桃、冬枣冰糖

5. 中小火煮20-30分钟即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：可以不放冰糖吗？

A：可以的，不放冰糖熬煮出来的水可以让小宝宝喝一点哦，不过放冰糖整碗的口味更好，周岁以上还是可以放一点的。

Q2：可以保存吗？

A：可以的啊，密封冷藏保存3天内吃完，而且冷藏后也很好吃哦。