早餐饼~宝宝辅食
来源:菜肴屋 阅读:3.26W 次
做起来也很简单,有口锅就行,省事又省力,一点不输外边卖的,快点跟着一起做起来吧~
用料
玉米粒 | 30克 |
黄瓜 | 30克 |
奶酪片 | 10克 |
肉肠 | 2根 |
手抓饼 | 2张 |
早餐饼~宝宝辅食的做法
准备食材:玉米粒30克、黄瓜30克、奶酪片10克、肉肠2根、手抓饼2张。
黄瓜切成碎块,肉肠切片。
tips:肉肠最好在半冷冻的时候切片,这样更好操作。锅中刷油倒入肉肠中火翻炒。
开中火翻炒至所有食材熟透。
手抓饼中间铺上炒好的食材,铺上一层奶酪片。
tips:最近我一直用的是奶酪片,其实和奶酪碎是一样的,就是形状不一样,大家可以根据喜好自己选择哈。像叠被子一样,把所有食材包起来。
锅中不用刷油放入早餐饼,煎至熟透就好啦。
tips:用烤箱其实更方便,试试上下管160度烘烤10分钟。其实就是简单的大饼卷万物,只要是馅料搭配好了,怎么做都好吃。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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