每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”
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百香果和柠檬都含有大量的维生素C,一天一个百香果基本就能满足人体对维生素C的需求。百香果和柠檬搭配,能促进肠胃蠕动,有利于食物消化。而且味道非常的清香,可以有美白和去祛斑的功效。
制作成果酱,便于保存,长时间工作或学习后,冲泡成水每天喝一杯,清新酸爽的味道让人可以精神振奋,更有美白养颜的功效。
用料
每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法
1、将百香果切开,取出果肉。
2、柠檬切薄片。
3、将百香果倒入美食锅中,加入柠檬片和冰糖,温度调至LOW的温度进行熬煮,熬煮期间需要不停搅拌。
4、熬煮约40分钟至水分蒸发变浓稠后,取出装入容器中晾凉,盖上盖子冷藏保存即可。
清新解暑,酸甜可口!
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