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每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”

来源:菜肴屋 阅读:1.59W 次
每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法图解 做法步骤

百香果和柠檬都含有大量的维生素C,一天一个百香果基本就能满足人体对维生素C的需求。百香果和柠檬搭配,能促进肠胃蠕动,有利于食物消化。而且味道非常的清香,可以有美白和去祛斑的功效。
制作成果酱,便于保存,长时间工作或学习后,冲泡成水每天喝一杯,清新酸爽的味道让人可以精神振奋,更有美白养颜的功效。

用料  

百香果 20个
柠檬 2个
冰糖 100g

每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法  

  1. 1、将百香果切开,取出果肉。

    每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 2、柠檬切薄片。

    每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3、将百香果倒入美食锅中,加入柠檬片和冰糖,温度调至LOW的温度进行熬煮,熬煮期间需要不停搅拌。

    每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 4、熬煮约40分钟至水分发变浓稠后,取出装入容器中晾凉,盖上盖子冷藏保存即可。

    每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 清新解暑,酸甜可口!

    每天一杯百香果柠檬水,变身“白瘦美”的做法图解 做法步骤 第6张
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