有啥加啥烤麦片
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打色下家里的食材,有啥加啥
用料
燕麦片 | 200克 |
蜂蜜 | 40克 |
盐 | 一小撮 |
坚果 | 120克 |
椰子油 | 4平勺 |
奇亚籽 | 40克 |
芝麻 | 2把 |
去核红枣 | 1小碗 |
巧克力粉 | 4克 |
耐烤巧克力豆 | 1袋 |
果干 | 2把 |
有啥加啥烤麦片的做法
1夹核桃仁1小碗
2去红枣壳留枣肉1小碗
3因为用的耐烤巧克力豆,所以除果干其他食材混合均匀
4烤箱预热150烤30分钟(根据食材多少调整)20分钟左右翻拌一次
5出炉撒果干,翻拌均匀
6晾凉装密封容器
小贴士
喜欢甜味加些糖或代糖,这里的蜂蜜量只有粘性没啥甜味。
椰子油比植物油香很多,尤其烤的时候,吃倒是没啥感觉,有椰子片可以加些。
文中食材克数,大概是个比重用量,可以根据添加品种增减
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