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我的轻食日记

来源:菜肴屋 阅读:1.57W 次
我的轻食日记的做法步骤图,怎么做好吃

参加健身工作室活动,给自己立个flag,12周后体脂降到原本体脂的20%…认真做给自己做吃。

用料  

主食 50g
肉蛋奶 100g
蔬果 不少于5种
油脂 10g

我的轻食日记的做法  

  1. 好好吃就会瘦❤️

本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/xvg8l.html

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