晚餐简单点

俗话说，
“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”；
俗话说，
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”。

正因如此，很多人忽视晚餐，
要么减肥不吃，要么胡吃海喝……
其实，晚餐也是很重要的！！！
不能忽视！不能忽视！不能忽视！

一碗粥，一碗面，
一碟青菜，一个菜饼……
都是最简单的晚餐首选！
简单清淡又不失营养哟！😄

用料  

晚餐简单点的做法  

1. 南瓜米粥

2. 凉拌茄子

3. 炒青菜

4. 鸡腿面

5. 豌豆面疙瘩汤

6. 烙韭菜盒子

7. 凉拌面

8. 野菜馅饼

9. 炒苋菜

10. 清炒南瓜

11. 麦仁米粥

12. 蔬菜卷饼

13. 银耳木瓜羹

14. 蒸茄子

15. 蔬菜饼

小贴士

简单，清淡，爽口，营养……