焗牛油果
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牛油果是个很不错的水果,搭配一杯理想燃料的饮料,就是很好的一餐。
用料
牛油果 | 1个 |
沙拉酱 | 1大勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
焗牛油果的做法
牛油果去核切成小块
把壳里的果肉刮干净
果肉按压成泥,加盐和黑胡椒拌匀
装入牛油果壳中
抹上沙拉酱
180度烤到金黄色
这样就好了
理想燃料的代餐很方便呢。
小贴士
牛油果变软了以后才能吃,硬的时候不好吃。
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