白萝卜蜂蜜(止热咳清热通便)腹泻或血糖高不宜
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由白萝卜、蜂蜜、陈醋通过腌制或者水煮而成的饮品。不放陈醋,加水可以当饮品。加入陈醋可以当咸菜吃哟。
全程无油无水,器皿手必须干净无菌。
用料
白萝卜 | 1小根(可根据需求量➕) |
蜂蜜 | 两中勺 |
陈醋 | 两中勺 |
白糖 | 5克(蜂蜜很甜,没有多放白糖) |
盐 | 6克(用于杀水) |
凉白开水 | 适量,最终与白萝卜持平为宜 |
白萝卜蜂蜜(止热咳清热通便)腹泻或血糖高不宜的做法
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