🐻一人食
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![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃")
独居🐻阿姨的一人食记录
目的：
1.证明活着
2.研究能少洗锅 少洗碗的菜
用料
🐻一人食的做法
鸡腿去骨 刀还挺好用的
![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第2张]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第2张")
姜蒜
![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第3张]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第3张")
姜蒜切丁 黄瓜🥒切片 美人椒滚刀块
![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第4张]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第4张")
盘子里第一层铺黄瓜🥒
![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第5张]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第5张")
鸡腿肉🍗鸡皮一面朝下 盖盖子生煎10分钟 翻面10分钟
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调料：姜蒜 油辣子 酱油 芝麻油 花椒油 花椒粉（吃麻属性）蚝油
![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第7张]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第7张")
倒
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美人椒干煸去辣味 然后倒点油 放姜蒜炒出香味 放在最上面 然后你就可以吃了
![🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第9张]( "🐻一人食的做法步骤图，🐻一人食怎么做好吃 第9张")
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