去湿薏米粥（电压锅版）

现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效，煮之前炒一下不会伤脾胃，不要加糖，效果更好！

用料  

去湿薏米粥（电压锅版）的做法  

1. 用中火把薏米炒到微微发黄

2. 用水清洗一下再用热水泡2小时

3. 倒掉水，加入盐 搓洗1分钟；

4. 再用水清洗干净，洗多两次；

5. 倒入电压锅加入水到4的刻度位置；

6. 用煮豆功能

7. 解压即可食用

小贴士

1、薏米有点寒凉，煮前炒一下；
2、用盐清洗可以去掉霉味；
3、没有电压锅可能要煮时间长一点；
4、不加糖效果更佳！