鸡胸肉遇上素鸡
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植物蛋白质、动物蛋白质、满满的蛋白质~
蛋白质是生命的物质基础😘
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 素鸡 | 2块 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
| 料酒 | 1小勺 |
| 淀粉、黑胡椒 | 适量 |
| 姜、蒜 | 适量 |
鸡胸肉遇上素鸡的做法
准备素鸡，鸡胸肉，切丁备用。
![鸡胸肉遇上素鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸡胸肉遇上素鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
水开后，素鸡焯水，捞起，备用。除了姜蒜，其余准备的调料全码上鸡胸肉，腌制15分钟......
![鸡胸肉遇上素鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鸡胸肉遇上素鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
起油锅，先快速把腌制好的鸡胸肉翻炒一下，看着鸡胸肉有点变色了马上起锅。另起油锅爆香姜蒜，先下素鸡，翻炒一会，适量加些盐，因为素鸡是没有味道。再下鸡胸肉，继续翻炒，翻炒时可少喷点料酒，（腌制的时候调料已经蛮重了，所以炒的时候生抽，盐都没加）喜欢吃辣椒的，起锅前撒点小米辣。
![鸡胸肉遇上素鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鸡胸肉遇上素鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
吃饱，吃好，就有力气减肥......
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