辅食篇•宝宝的天然调味剂香菇粉
来源:菜肴屋 阅读:2.52W 次
适合月龄8➕。香菇含有丰富的蛋白质,钙及多种矿物质,是宝宝生长发育的必备,可以增强宝宝的免疫力,少生病。香菇可以说是不可多得的天然调味料,用来做宝宝辅食最合适不过啦!煮面时放一点,鲜的不得了,不仅提鲜还可以促进钙吸收
用料
香菇 | 若干 |
辅食篇•宝宝的天然调味剂香菇粉的做法
新鲜香菇洗净切片放入烘干机烘干(我用的烘干机90°C一小时左右基本就可以了)没有烘干机的可以用烤箱低温烘,一定要低温
将烘干后的香菇干放入研磨机中研磨,直至打成粉末状,倒出过筛(一定要用最细的筛子,我用的60目筛)
小贴士
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