南瓜燕麦奶
来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
光听名字就觉得这是一款营养特别丰富的早餐饮,操作简单,老少皆宜,一定要试试!
本方子是2人的分量,可根据家里人数加量。
考虑到南瓜的甜味足够,本方子没有加冰糖,如果喜欢吃甜一点,可以加10克冰糖。
用料
南瓜 | 150克 |
燕麦 | 20克 |
水 | 300克 |
牛奶 | 200克 |
南瓜燕麦奶的做法
将南瓜、燕麦和水放进主锅,10分钟/100度/速度小勺煮熟。
加入200克牛奶,20秒/速度2.5混合即可
一杯口感丝滑的南瓜燕麦奶就做好啦!
搭配早餐,元气满满,妥妥滴!
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