干眼症克星:苹果香橙胡萝卜汁
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胡萝卜能提供丰富的维A、苹果提高大量维生素C,二者结合,是最佳的养生美容饮品。浓郁的橙味可以帮助你提神开胃,对于长期面对电脑手机,眼干、眼涩、眼疲劳的我们,可以每周喝3-5次,补充维生素A,坚持下来能很有效的改善眼干问题,当然也要让我们的眼睛充分休息。
用料
胡萝卜 | 1只 |
苹果 | 1只 |
橙子 | 1只 |
沙沙 | 少量 |
干眼症克星:苹果香橙胡萝卜汁的做法
所有原料洗净备好
苹果切开后去核,胡萝卜去皮,橙子去皮,分别切小块
将水果块倒入瓶中,加入100ml水
装盖,搅拌45秒即可
每天一杯苹果香橙子胡萝卜汁,补充身体所需维生素和善食纤维、增强抵抗力。
小贴士
之前买的随行杯功率太低,打出来总是有渣,最近换手入了这台斐然诺榨汁机,颜值高机身也小巧不占地方,还配两个运动杯,带保温的杯天冷用也特别方便,一按一拧十几秒就可以直接带着出门,打奶昔、果汁、奶茶、果酱、冰沙都可以,和宝贝一人一杯很合用。
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