无糖无油阿拉棒
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常备零食，特点就是够硬
用料
| 高筋面包粉 | 65克 |
| 奶粉 | 30克 |
| 胡萝卜粉（或紫薯粉、菠菜粉、南瓜粉、咖啡粉） | 5～10克 |
| 鸡蛋液 | 35克 |
无糖无油阿拉棒的做法
所有材料混合在一起，揉成光滑的面团（虽然水份很少，但是多揉几下就会成团的），放保鲜袋室温静置30分钟
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把面团擀成厚片状，用刀切成条状，扭几下后装入盘中
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170度烤35～40分钟，期间加盖锡纸（防止烤色太深）
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出炉晾凉，密封保存
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