海底椰蜜枣鸡汤╭☞(让不爱喝汤的孩子爱上喝汤)
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用料
鸡肉 | 500克 |
海底椰 | 6克 |
蜜枣 | 3颗 |
枸杞 | 4克 |
盐 | 3克 |
姜 | 2片 |
汤料:500g鸡肉,6g海底椰,4g枸杞,三颗蜜枣
把鸡肉+姜放入烧开的水里去血水去嘌呤,然后捞起鸡肉,姜不要了,这是清心润肺汤,夏天可以喝的~
放入除枸杞以外的食材,加水加盐
小火炖一个半小时左右,最后三分钟再放入枸杞
完成,喜欢汤渣分离的,可以用网筛过滤一下,清甜可口(*˘︶˘*).。.:*♡
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