玉米汁-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机
来源:菜肴屋 阅读:2.16W 次
玉米汁是一种很不错的饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒,人体每天需要的硒尽管很少,却是最有效的防癌元素之一。
用料
甜玉米 | 250克 |
牛奶 | 200克 |
纯净水 | 200克 |
玉米汁-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法
使用搅拌刀,主锅内加水500克,玉米取粒放入网篮中,再将网篮放入主锅,以 15 分钟 /105℃蒸熟玉米粒。
清空主锅,将蒸好的玉米粒、牛奶、纯净水放入主锅,以 4 分钟 / 速度 11档打磨。
完成,倒出饮用。
美味~
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