懒人版南瓜米糊
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懒人只需要有一台破壁机即可。
用料
南瓜 | 适量(你喜欢南瓜味足就多放一点) |
小米 | 一把 |
去核红枣 | 2颗(按自己喜好放呀) |
核桃 | 2颗 |
水 | 1200克 |
懒人版南瓜米糊的做法
把所有的食材清洗备用。南瓜儿记得去皮切块哟!
所有清洗干净的食材放入破壁机,我喜欢浓稠一点的所以加了1200ml的水。
按一次破壁机的米糊程序,就可以开始了。
趁热开喝。也太好喝了吧!!!
小贴士
本着健康生活的理念没有加糖,红枣和南瓜本身都有甜味在里面。
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