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冬阴功风 肉丸粉丝汤

来源:菜肴屋 阅读:1.8W 次
冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法图解 做法步骤

肉丸不油炸。用微波炉做肉丸。少油。易做。
口味微辣。2人分食谱。

用料  

味好美冬阴功风味锅物底料(a) 1-2勺
香油(a) 1勺
鱼露(a) 1/2勺
肉末(猪或鸡) 150克
胡萝卜末(b) 30g
韭菜末(b) 20g
蛋清(b) 1个
玉米淀粉(b) 1勺左右
芹菜 80-100g
味好美冬阴功风味锅物底料(c) 1勺左右
粉丝(事前泡好) 2把
高汤(猪或鸡)(c) 300ml
椰浆(c) 100ml
辣椒,香菜,青柠片,咸菜 根据喜好准备
盐,鱼露 适量

冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法  

  1. 把材料(a)的香油放入肉末中搅拌均匀,然后用其余的(a)调味。(肉末从冰箱拿出来马上用!不要等回温)

    冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 材料(b)的蔬菜搅拌均匀了再放蛋清。蛋清完全被吸收了可以放玉米淀粉。根据情况调整玉米淀粉的用量。手上打湿或刷点油捏出乒乓球大的肉丸。

    冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 隔水,微波炉加热,油炸。都可以。加热到表面定型。我这次微波炉加热2分钟了。

    冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 每种粉丝泡多久煮多久不一样。和平时一样泡好。

    冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 锅里烧开(c)放入肉丸(盘里的汤汁也一起放)和粉丝。出锅前放芹菜。用盐和鱼露调整一下味道。

    冬阴功风 肉丸粉丝汤的做法图解 做法步骤 第6张

小贴士

喜欢味道重的做肉丸时搅拌辣椒粉。煮汤时可以放红油,辣椒末等。我这个事小孩可以吃的微辣款。

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