蔬果拿铁
来源：菜肴屋 阅读：2.16W 次
用最常使用的食材葡萄🍇，苹果🍎，橙子🍊，香蕉🍌，番茄🍅，西蓝花，豌豆苗，苦菊，西芹，亚麻籽，坚果等当季蔬果为主，放入破壁机里，调出蔬果版的espresso（意式咖啡），再将酸奶加入杯中，如同咖啡拉花一般，可爱极了，一杯营养满满的蔬果拿铁就做好了～
用料
| 西蓝花 | |
| 苦菊 | |
| 苹果🍎 | |
| 葡萄🍇 | |
| 番茄🍅 | |
| 西芹 | |
| 豌豆苗 | |
| 香蕉🍌 | |
| 橙子🍊 | |
| 坚果 | |
| 亚麻籽 | |
| 酸奶 |
蔬果拿铁的做法
把所有食材（酸奶除外）放入料理机打成浓稠的汁
调出蔬果版的espresso（意式咖啡☕，再加入酸奶，如同咖啡☕拉花一般，可爱极了～
小贴士
以当季蔬果为主
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