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健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼

来源:菜肴屋 阅读:2.61W 次
健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法步骤图

想吃好吃的又不怕肥,就吃简单方便又健康美味的润饼。要吃什么就放什么,这次朋友来家里做客,没放虾下去煮因为他不爱吃虾。爱吃炸春卷,也可以拿去炸。

用料  

润饼 1包
豆芽菜 1公斤
胡萝卜(切片) 1根
鸡胸肉(切丝) 1块+盐+胡椒粉+玉米淀粉
鸡蛋 4个+盐+胡椒粉
玉米油 2勺
蚝油 2勺
适量
胡椒粉 适量
蒜头(切碎) 2瓣
姜丝 适量
青葱(切片) 1颗

健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法  

  1. 在荷兰,只有这一款润饼。

    健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法步骤图 第2张
  2. 用少许油煎蛋,打碎,盛起。
    豆芽菜用热滚水汆烫一下,沥干,备用。

    健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法步骤图 第3张
  3. 用少许油炒鸡肉丝,加入姜蒜、青葱炒香至肉熟,放入汆烫的豆芽菜和调味料快炒,盛起,在盘中放一小碗才放入菜(豆芽菜会出水),这样才不会太湿,食用。

    健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法步骤图 第4张
  4. 用润饼皮包入豆芽菜,可以放点辣椒酱,包卷起来即可享用。

    健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法步骤图 第5张
  5. 简单的一餐。

    健康无负担、美味可口的古早味新吃法之闽南润饼的做法步骤图 第6张

小贴士

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