纯粹为了减脂期,吃的零食
用料
零卡糖黑巧克力无油的做法
水适量,能和成团就可以
罗汉果零卡糖20克,没有可不放
亚麻籽5克,亚麻籽可以帮助排脂肪,我就是为了减脂放在防油纸上,整形,冷冻,然后切成小块,这些配料做出来共计217大卡,想吃多少除以克数就可以了