秋月梨汤

用料  

秋月梨汤的做法  

1. 准备食材：梨洗净去核切块、枸杞一把、红枣用刀口划一长条、生姜去皮切片，桂圆剥壳备用、红糖两块。

2. 取一口砂锅，将枸杞红枣等食材先倒入

3. 最后将梨块放入，并添水，没过食材即可。想多喝点汤可以适当多加一些水。盖上盖子，开中小火熬煮10分钟，开盖搅拌一下以免糊底，盖上盖子继续熬煮10分钟即可出锅咯。

4. 享用美食吧😋🥰🤩红枣枸杞等中平衡了梨的寒，润燥的同时补气补血助眠～特别适合贫血疲劳失眠者。